Дыхательная гимнастика

healts icon5Дыхательная гимнастика — это определенная последовательность дыхательных упражнений c помощью которых можно улучшить состояние бронхо-лёгочной системы, а также укрепить дыхательную мускулатуру с коррекцией небольших нарушений опорно-двигательного аппарата.

 

Дыхательная гимнастика — это определенная последовательность дыхательных упражнений c помощью которых можно улучшить состояние бронхо-лёгочной системы, а также укрепить дыхательную мускулатуру с коррекцией небольших нарушений опорно-двигательного аппарата.

dihatelnaya-gimnastika

Дыхательная гимнастика как система упражнений, позволяющих стабилизировать состояние организма, стала чрезвычайно популярной в наше время. Она даёт возможность достичь следующих целей:

  • Нормализация дренажной функции бронхов, что позволяет большему количеству кислорода поступать в организм.
  • Способствует профилактике и рассасыванию различных морфологических изменений (например, спаечных процессов, инфильтратов и пр.), возникающих в легких и бронхах в результате воспаления.
  • Укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость к негативному воздействию различных внешних факторов.
  • Положительно влияет на нервно-психическое состояние, вегетативные расстройства, улучшая эмоциональный фон и способствуя наиболее полному восстановлению организма после перенесённых заболеваний.
  • Позволяет исправить осанку при незначительных деформациях позвоночника.
  • Способствует укреплению сосудов, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы.
  • Помогает расправлению спавшегося в результате различных патологических процессов лёгкого
  • Необходима в качестве реабилитационных мероприятий после перенесённых острых воспалительных процессов.
  • Способствуют похудению, улучшая лимфодренаж и кровообращение, что в свою очередь приводит к ускорению обменных процессов и повышению скорости расщепления жировой ткани.
  • Повышает тонус диафрагмы и мышц брюшного пресса, помогая «подтянуть» живот.

Санаторий «Золотой Берег» предлагает жителям и гостям города занятия по дыхательной гимнастике, которые проходят по эксклюзивной методике квалифицированного тренера нашего санатория. Мы предлагаем Вам занятия в просторном спортивном зале в осенне-зимний период, а в теплое время года тренировки проводятся на свежем воздухе на берегу моря.

Запись и дополнительная информация по телефону: 8 978 075 32 00

Ждем Вас!

Специальные предложения для вас
Новости
Отзывы наших гостей
Санаторий Золотой Берег - такое полюбившиеся место! Четвертый раз отдыхаем здесь - и ни разу не пожалели о своем выборе.Наверное ...
людмила 16.06.21
Терехова Людмила Константиновна Отдыхали в санатории с 04.06 по 15.06.21 с двумя внуками 4-х и 12 лет.Понравилось все.Великолепная территория очень ...
Оксана 03.06.21
Благодарю за прекрасный отдых! Были у вас впервые в мае 2021 года. Жили в 3 корпусе (1), радовал вид из ...
Отдыхала в Вашем санатории с 4 марта по 22 марта 2021 года. Мне понравилось. Особенно хочу поблагодарить всех сотрудников ...
Добрый день! Отдыхали у вас первый раз и всего неделю, но так понравилось, что очень не хотелось уезжать. Спасибо огромное за такой ...
Заезд с 4 марта 2021 года, соцпутевка. Спасибо всему персоналу санатория за чуткое и внимательное отношение к нам. Прекрасный отдых, ...
Отдыхала в санатории в марте 2021г. Санаторий понравился: чистые и уютные номера, ухоженная территория, хорошее питание, отличный персонал. Санаторий ...
Ната 22.03.21
Добрый день! Отдыхала в марте месяце. Санаторий находится на берегу Чёрного моря, что меня очень привлекло, взяла номер с ...
Здравствуйте. В Вашем санатории ещё не были, но много о нём наслышаны. Но уже с первого звонка в отел бронирования, ...
Отдыхали и получали лечение с мужем в Вашем прекрасном санатории с 03 февраля по 19 февраля. Все здорово. Нам есть ...
Наши друзья и партнеры