Скидка 10% на раннее бронирование отдыха. Отдыхайте с выгодой до 23 900 ₽.
Официальный сайт
Санаторий «Золотой берег»
Евпатория, Крым
Бесплатный звонок по РФ

Дыхательная гимнастика в санатории «Золотой берег»

В санатории «Золотой Берег» проводится дыхательная гимнастика для улучшения состояния органов дыхания. Комплекс специальных упражнений укрепляет дыхательную мускулатуру, улучшает работу бронхолегочной системы.

Оздоравливающий эффект дыхательной гимнастики проявляется и на других системах организма. Например, специальные упражнения помогают скорректировать небольшие нарушения опорно-двигательного аппарата.
Занятия дыхательной гимнастикой в санатории «Золотой Берег» проводит квалифицированный тренер по своей авторской методике. Врач научит вас выполнять упражнения правильно, некоторые из них вы сможете применять по возвращению из санатория.
Показания к лечению ВЛОК
Восстановление после перенесенных бронхолегочных заболеваний
Укрепление органов дыхания
Профилактика заболеваний дыхательной системы
Пониженный иммунитет
Стресс
Эмоциональное напряжение
Противопоказания для процедур ВЛОК
Тяжелая легочная или сердечная недостаточность
Тяжелое прогрессирующее течение бронхиальной астмы
Любые заболевания в период обострения и в острой фазе

Польза дыхательной гимнастики

Польза дыхательной гимнастики

Дыхательная гимнастика в нашем санатории проводится в профилактических и лечебных целях. Посещать занятия могут все желающие после консультации с врачом. Комплекс дыхательных упражнений помогает повысить активность и продуктивность, улучшить самочувствие, нормализовать сон.

Лечебный эффект дыхательной гимнастики:

  • Улучшение дренажной функции бронхов позволяет большему количеству кислорода поступать в организм.
  • Профилактика и рассасывание спаек, инфильтратов и других морфологических изменений, которые образовались в легких и бронхах в результате воспаления.
  • Укрепление иммунитета, повышение сопротивляемости к инфекциям и другим негативным факторам окружающей среды снижает частоту простуд.
  • Улучшение нервно-психического состояния и эмоционального фона благотворно сказывается на состоянии нервной системы.
  • Ускоряется восстановление организма после перенесенных тяжелых заболеваний.
  • При незначительных деформациях позвоночника упражнения помогают улучшить осанку.
  • Укрепление сосудов улучшает общее состояние сердечно-сосудистой системы.
  • Способствует расправлению спавшегося легкого, что увеличивает полезный объем легких.
  • Улучшение лимфодренажа и кровообращения приводит к ускорению обмена веществ и расщепления жировых отложений, что способствует похудению.
  • Повышение тонуса диафрагмы и мышц брюшного пресса помогает «подтянуть» живот.
Частое поверхностное дыхание свойственно многим людям. Постепенно оно приводит к нарушению газообмена в легких, дефициту кислорода, спазмам сосудов. В таких случаях дыхательная гимнастика показана в целях профилактики бронхолегочных заболеваний, потому что упражнения помогают восстановить технику правильного дыхания и сохранить здоровье на долгие годы.

Сколько времени длится курс

Сколько времени длится курс

Количество сеансов дыхательной гимнастики в санатории «Золотой Берег» назначает врач с учетом показаний и продолжительности вашего отдыха.
В санатории «Золотой Берег» занятия по дыхательной гимнастике могут посещать все желающие, в том числе жители и гости Евпатории. Летом тренировки проводятся на берегу моря, что увеличивает их терапевтический эффект. Осенью и зимой занятия проходят в просторном тренажерном зале, поэтому наши гости могут выполнять упражнения в комфортных условиях даже в непогоду.

Подробнее о лечении в санатории «Золотой Берег» узнавайте по телефону: 8 800 200-17-50.