Официальный сайт
Санаторий «Золотой берег»
Евпатория, Крым
Бесплатный звонок по РФ
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
Дыхательная гимнастика — это определенная последовательность дыхательных упражнений c помощью которых можно улучшить состояние бронхо-лёгочной системы, а также укрепить дыхательную мускулатуру с коррекцией небольших нарушений опорно-двигательного аппарата

Дыхательная гимнастика как система упражнений, позволяющих стабилизировать состояние организма, стала чрезвычайно популярной в наше время.
Что дает
  • Нормализация дренажной функции бронхов, что позволяет большему количеству кислорода поступать в организм
  • Способствует профилактике и рассасыванию различных морфологических изменений (например, спаечных процессов, инфильтратов и пр.), возникающих в легких и бронхах в результате воспаления
  • Укрепляет иммунитет, повышает сопротивляемость к негативному воздействию различных внешних факторов
  • Положительно влияет на нервно-психическое состояние, вегетативные расстройства, улучшая эмоциональный фон и способствуя наиболее полному восстановлению организма после перенесённых заболеваний
  • Позволяет исправить осанку при незначительных деформациях позвоночника
  • Способствует укреплению сосудов, улучшает состояние сердечно-сосудистой системы
  • Помогает расправлению спавшегося в результате различных патологических процессов лёгкого
  • Необходима в качестве реабилитационных мероприятий после перенесённых острых воспалительных процессов
  • Способствуют похудению, улучшая лимфодренаж и кровообращение, что в свою очередь приводит к ускорению обменных процессов и повышению скорости расщепления жировой ткани
  • Повышает тонус диафрагмы и мышц брюшного пресса, помогая «подтянуть» живот
Санаторий «Золотой Берег» предлагает жителям и гостям города занятия по дыхательной гимнастике, которые проходят по эксклюзивной методике квалифицированного тренера нашего санатория. Мы предлагаем Вам занятия в просторном спортивном зале в осенне-зимний период, а в теплое время года тренировки проводятся на свежем воздухе на берегу моря.